Wohlfühltag: was mir einfach gut tut
für Frauen

Sich selbst eine Auszeit gönnen, den Tag genießen, sich Anregungen holen, Durchatmen, Kraft schöpfen und in der schönen Atmosphäre des Alten Postamts Lebensfreude tanken.
Was Sie erwartet:
Yoga, verschiedene Meditationstechniken, Erleben aller Sinne – ganzheitliche Anregungen durch bewusste Aktivitäten, Musik und Bewegung, …
Was über den Tag hinaus wirkt:
-Erholung, Besinnung, Stärkung, Inspiration
-Alltagstaugliche Übungen für mehr Gelassenheit
-Verschiedene Wege kennenlernen und individuelle Vorlieben nutzen für mehr Ruhe und schnelle Stärkung im Alltag
-Resilienz-Training für den Umgang mit täglichen Anforderungen
-Wohlgefühl und Motivation für lange Zeit

Beginn:Sonntag, 20. Oktober 2019
Ende:20. Oktober 2019
Uhrzeit:von 11:00 Uhr bis 17:00 Uhr
Dauer:Termin
Leitung:
Iris Balfanz
(Yogalehrerin)
Nummer:1J10715
Ort:Blaubeuren, Karlstraße 28Anfahrt
Raum:
Blaubeuren; Altes Postamt, Kleiner Saal
Gebühr:
50,00 €
Bitte mitbringen:
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, großes Handtuch und evtl. Decke und Socken für die Entspannung.
Belegung:
 
Dieser Kurs kann nicht mehr online gebucht werden. Bitte erfragen Sie unter 07333/ 92 52 0-0 ob eine Teilnahme noch möglich ist.

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