Rückenaktiv für Männer - kräftigen - dehnen - entspannen

Wer rastet, der rostet!
In diesem Kurs sollen Unbeweglichkeit und Beschwerden, die durch tägliche Fehl-oder Gewohnheitshaltungen verursacht werden, wieder ausgeglichen werden, um eine Stabilisierung des Rückens und der Gelenke zu erreichen.
Zum Abschluss soll eine Entspannungseinheit auch den „Geist“ regenerieren.

Der Kurs findet auch in den Ferien statt. Am 14. April findet der Kurs nicht statt.

Beginn:Dienstag, 11. Februar 2020
Ende:28. April 2020
Uhrzeit:Siehe Termine
Dauer:10 Termine
Leitung:
Sabine Persch
(staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin in pflegerischer Richtung)
Nummer:1K30210
Ort:Laichingen, Feldstetter Straße 12Anfahrt
Raum:
Laichingen; vhs-Gymnastikraum
Gebühr:
60,00 €
Bitte mitbringen:
Bitte mitbringen: Bequeme Sport-/Gymnastikkleidung, rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe und ein großes Dusch-/Badetuch
Der Kurs findet auch in den Ferien statt. Am 14. April findet der Kurs nicht statt.
    Belegung:
     
    Dieser Kurs kann nicht mehr online gebucht werden. Bitte erfragen Sie unter 07333/ 92 52 0-0 ob eine Teilnahme noch möglich ist.
     
     
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