Yoga

Yoga - das sind Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen, die dazu führen sollen, in der Hektik des Alltags sein Gleichgewicht und seine eigene Mitte nicht zu verlieren. Nach einiger Zeit des Übens werden Sie fühlen, dass Yoga Körper und Geist positiv beeinflusst: Sie werden neue Kräfte entdecken, wieder auftanken, das Gefühl für den eigenen Körper, die eigenen Stärken und Schwächen spüren. Verspannungen können sich auflösen durch intensive Übungen, die Schritt für Schritt schwieriger werden.
Yoga ist für Teilnehmer/-innen jeden Alters gut geeignet.

Beginn:Dienstag, 24. September 2019
Ende:21. Januar 2020
Uhrzeit:Siehe Termine
Dauer:15 Termine
Leitung:
Brigitte Kleger
(Yogalehrerin)
Nummer:1J30103
Ort:Lonetalstraße 19,Amstetten; Rathaus, Raum 404,Anfahrt
Raum:
Amstetten-Dorf, Kulturhaus
Gebühr:
90,00 €
Bitte mitbringen:
Bitte mitbringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung, Socken
Belegung:
 
Dieser Kurs kann nicht mehr online gebucht werden. Bitte erfragen Sie unter 07333/ 92 52 0-0 ob eine Teilnahme noch möglich ist.

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