Fitness-Training am Vormittag für "60plus"

Ein vielseitiges Fitness Training, dass unserem Körper gut tut und Spass macht. Dieser Kurs ist für alle, die Abwechslung lieben. Es ist eine Mischung aus gezielten Kräftigungsübungen (für Arme, Beine, Po, Bauch und Rücken) und Übungen für die Beweglichkeit und Koordination. Durch die Nutzung von Bällen, Terrabänder und Balance Pad wird es nie langweilig. Mit einer schönen Entspannungseinheit beenden wir die Stunde.

Beginn:Donnerstag, 26. September 2019
Ende:16. Januar 2020
Uhrzeit:Siehe Termine
Dauer:13 Termine
Leitung:
Katrin Tjarks
(Sportwissenschaftlerin)
Nummer:1J30223
Ort:Laichingen, Feldstetter Straße 12Anfahrt
Raum:
Laichingen; vhs-Gymnastikraum
Gebühr:
65,00 €
Bitte mitbringen:
Bitte mitbringen: Sportbekleidung, -schuhe, Handtuch, Getränk
Belegung:
 
Dieser Kurs kann nicht mehr online gebucht werden. Bitte erfragen Sie unter 07333/ 92 52 0-0 ob eine Teilnahme noch möglich ist.
 
 
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