Yoga

Yoga - das sind Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen, die dazu führen sollen, in der Hektik des Alltags sein Gleichgewicht und seine eigene Mitte nicht zu verlieren. Nach einiger Zeit des Übens werden Sie fühlen, dass Yoga Körper und Geist positiv beeinflusst: Sie werden neue Kräfte entdecken, wieder auftanken, das Gefühl für den eigenen Körper, die eigenen Stärken und Schwächen spüren. Verspannungen können sich auflösen durch intensive Übungen, die Schritt für Schritt schwieriger werden.
Yoga ist für Teilnehmer/-innen jeden Alters gut geeignet.

Bitte mitbringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung, Socken

Beginn:Mittwoch, 25. September 2019
Ende:05. Februar 2020
Uhrzeit:Siehe Termine
Dauer:14 Termine
Leitung:
Gabi Geißler
(Yoga-Kursleiterin, Gesundheits-Akademie)
und
FV Asch 1921 e.V.
Nummer:1J30123
Ort:Blaubeuren-Asch,Blaubeuren-Asch,Im PfarrgartenAnfahrt
Raum:
Blaubeuren-Asch; Sportheim SV Asch
Gebühr:
98,00 €
Bitte mitbringen:
Am 16. Oktober, 11. und 18. Dezember finden keine Kurse statt.
Belegung:
 
Dieser Kurs kann nicht mehr online gebucht werden. Bitte erfragen Sie unter 07333/ 92 52 0-0 ob eine Teilnahme noch möglich ist.

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