WING TSUN - sich selbstbewusst behaupten
sicher durch den Alltag - für Mädchen ab 14 Jahre und Frauen

Sie sind auf dem Heimweg. Seit einiger Zeit hören Sie Schritte hinter sich. Wie reagieren? Sich umdrehen und wenn nötig, selbstsicher die Situation klären oder schnell weiterlaufen und hoffen, dass nichts passiert? Dieser Kurs soll Sicherheit geben.
Themeninhalte sind:
Umgehen mit der eigenen Angst
Richtiges Verhalten in Stress-Situationen
Abgrenzung, Erkennung von Würdeverletzung wie Mobbing und aktive Abwehr von seelischen Übergriffen
Deeskalieren des Kampfes
Reale Situationen werden in Rollenspielen geübt
Erlernen von einfachen Techniken, sich gegen Übergriffe erfolgreich zu wehren
Mimik, Gestik und Stimme bewusst und gezielt einsetzen
Steigerung des gesunden Selbstbewusstseins
Wegbereiter für starke und ausgeglichene Persönlichkeiten
Du hast dann die beruhigende Gewissheit, Dich bestens vorbereitet zu haben.

Beginn:Samstag, 21. September 2019
Ende:28. September 2019
Uhrzeit:Siehe Termine
Dauer:2 Termine
Leitung:
Roberto Cabriolu
("Wing-Tsun"-Lehrer)
Nummer:1J30148
Ort:Laichingen, Feldstetter Straße 12Anfahrt
Raum:
Laichingen; vhs-Gymnastikraum
Gebühr:
30,00 €
Bitte mitbringen:
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe
Belegung:
 
Dieser Kurs kann nicht mehr online gebucht werden. Bitte erfragen Sie unter 07333/ 92 52 0-0 ob eine Teilnahme noch möglich ist.

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