Yoga und Entspannung für Mädchen
von 10 bis 13 Jahren

In diesem Einführungskurs lernen Mädchen die Welt des Yoga kennen. Sie erfahren, wie Yoga entstanden ist, woher Yoga kommt und wie Yoga wirkt .
Mädchen mit Yogaerfahrung können die schon bekannten Asanas und Übungen vertiefen.
Mädchen, die Yoga üben,
- entwickeln bewegliche und gesunde Körper,
- verbessern ihre Körperwahrnehmung,
- pflegen Kreativität und Vorstellungsvermögen,
- erhöhen Aufmerksamkeit und Konzentrationsvermögen,
- stärken ihr Selbstbewusstsein,
- kommen mit Stress besser zurecht,
- entdecken ein Bewusstsein und Respekt für sich selbst und für andere Menschen.

Beginn:Donnerstag, 22. Februar 2018
Ende:26. April 2018
Uhrzeit:Siehe Termine
Dauer:8 Termine
Leitung:
Gabriele Kottmann
(Leiterin für therapeutischen Tanz (DGT), kreative Körper-und Bewusstseinsarbeit)
Nummer:1F30270
Ort:
Blaubeuren; "Tanz-T-Raum", Weilerstraße 64
Gebühr:
56,00 €
Bitte mitbringen:
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung
Belegung:
 
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