WING TSUN - sich selbstbewusst behaupten
sicher durch den Alltag
für Mädchen ab 12 Jahre und Frauen

Sie sind auf dem Heimweg. Seit einiger Zeit hören Sie Schritte hinter sich. Wie reagieren? Sich umdrehen und wenn nötig, selbstsicher die Situation klären oder schnell weiterlaufen und hoffen, dass nichts passiert? Seit den Körperlichen Übergriffen in Köln fühlen sich die Mädchen und Frauen unsicher der Kurs soll daher Sicherheit geben.
Themeninhalte sind:
- Umgehen mit der eigenen Angst - Richtiges Verhalten in Stress-Situationen
- Abgrenzung, Erkennung von Würdeverletzung wie Mobbing und aktive Abwehr solcher
seelischer Übergriffe
- Deeskalieren des Kampfes
- Reale Situationen werden in Rollenspielen geübt - In unvermeidlichen Situationen universell
vorgehen
- Erste ganzheitliche, konzeptionelle und intelligente Selbstverteidigung & Selbstbehauptung
- Erlernen von einfachen Techniken, sich gegen Übergriffe erfolgreich zu wehren
- Lernen Mimik, Gestik und Stimme bewusst und gezielt einzusetzen
- Steigerung des gesunden Selbstbewusstseins
- Wegbereiter für starke und ausgeglichene Persönlichkeiten
- Du hast dann die beruhigende Gewissheit, sich bestens vorbereitet zu haben

Beginn:Samstag, 24. Februar 2018
Ende:03. März 2018
Uhrzeit:von 13:00 Uhr bis 16:00 Uhr
Dauer:
2 Nachmittage 
Leitung:
Roberto Cabriolu
("Wing-Tsun"-Lehrer)
Nummer:1F30375
Ort:Laichingen, Karlstraße 30Anfahrt
Raum:
Laichingen; vhs-Studio, Karlstraße 30, Raum 1
Gebühr:
30,00 €
Bitte mitbringen:
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe
Belegung:
 
Dieser Kurs kann nicht mehr online gebucht werden. Bitte erfragen Sie unter 07333/ 92 52 0-0 ob eine Teilnahme noch möglich ist.

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Montag - Freitag 08.00-12.00 Uhr
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