Seminar: Power Napping

Das Kraftnickerchen für Menschen aus Gesellschaft, Business und Sport

„Power-napping“ verbessert die Stimmigkeit zwischen Herz, Gehirn und Atmung, - wir können schnell Kraft tanken und Burn-out effektiv vorbeugen.
Im Kurs erfahren Sie, wie Sie Power Napping effektiv umsetzen können: mit Elementen aus dem Autogenen Training, der Progressiven Muskel Relaxation (PMR), der Meditation und der Traum- und Phantasiereise,- überall schnell anwendbar, – ob am Arbeitsplatz, unterwegs oder daheim.

Beginn:Samstag, 19. Januar 2019
Ende:19. Januar 2019
Uhrzeit:von 09:00 Uhr bis 12:30 Uhr
Dauer:Termin
Leitung:
Willibald Ziegler
(Entspannungspädagoge, lizenzierter Fünf "Tibeter"-Trainer)
Nummer:1G30147
Ort:Laichingen, Karlstraße 30Anfahrt
Raum:
Laichingen; vhs-Studio, Karlstraße 30, Raum 1
Gebühr:
30,00 €
Belegung:
 
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