Yoga

Yoga - das sind Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen, die dazu führen sollen, in der Hektik des Alltags sein Gleichgewicht und seine eigene Mitte nicht zu verlieren. Nach einiger Zeit des Übens werden Sie fühlen, dass Yoga Körper und Geist positiv beeinflusst: Sie werden neue Kräfte entdecken, wieder auftanken, das Gefühl für den eigenen Körper, die eigenen Stärken und Schwächen spüren. Verspannungen können sich auflösen durch intensive Übungen, die Schritt für Schritt schwieriger werden.
Yoga ist für Teilnehmer/-innen jeden Alters gut geeignet.

Beginn:Mittwoch, 27. Februar 2019
Ende:17. Juli 2019
Uhrzeit:Siehe Termine
Dauer:15 Termine
Leitung:
Dagmar Schmid
(Yogalehrerin SKA)
Nummer:1H30112
Ort:Blaubeuren, Eduard-von-Lang-Straße 37Anfahrt
Raum:
Blaubeuren; Gymnasium, Bewegungsraum (Neubau)
Gebühr:
90,00 €
Bitte mitbringen:
Bitte mitbringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung, Socken
Belegung:
 
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