Yoga am Vormittag

Mein Yoga-Unterricht umfasst Haltungen aus dem klassischen Yoga und Entspannungstechniken. Er besteht aus Körperübungen in Verbindung mit dem Atem, Entspannungsübungen, Bewusstseinserfahrung und Meditation. Durch diese Elemente eröffnen sich Wege zur Stressbewältigung und mehr innerer Achtsamkeit, die in den Alltag integriert werden können.

Die individuellen Möglichkeiten der Teilnehmerinnen finden im Unterricht Beachtung.

Beginn:Montag, 29. April 2019
Ende:01. Juli 2019
Uhrzeit:Siehe Termine
Dauer:8 Termine
Leitung:
Gabriele Kottmann
(Leiterin für therapeutischen Tanz (DGT))
Nummer:1H30137
Ort:
Blaubeuren; "Tanz-T-Raum", Weilerstraße 64
Gebühr:
80,00 €
Bitte mitbringen:
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung
Belegung:
 
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