Yoga

Yoga - das sind Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen, die dazu führen sollen, in der Hektik des Alltags sein Gleichgewicht und seine eigene Mitte nicht zu verlieren. Nach einiger Zeit des Übens werden Sie fühlen, dass Yoga Körper und Geist positiv beeinflusst: Sie werden neue Kräfte entdecken, wieder auftanken, das Gefühl für den eigenen Körper, die eigenen Stärken und Schwächen spüren. Verspannungen können sich auflösen durch intensive Übungen, die Schritt für Schritt schwieriger werden.
Yoga ist für Teilnehmer/-innen jeden Alters gut geeignet.

Beginn:Montag, 19. Februar 2018
Ende:04. Juni 2018
Uhrzeit:Siehe Termine
Dauer:12 Termine
Leitung:
Brigitte Kleger
(Yogalehrerin)
Nummer:1F301001
Ort:Amstetten, Lonetalstraße 19Anfahrt
Raum:
Amstetten; Rathaus, Vortragssaal
Gebühr:
72,00 €
Bitte mitbringen:
Bitte mitbringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung, Socken
Dieser Kurs kann nicht online gebucht werden.
Bitte nehmen Sie unter 07333/ 92 52 0-22 Kontakt mit uns auf.

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