Ayurveda - Wissen vom Leben
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Die über 5000 Jahre alte indische Philosophie und Heilkunde lehrt uns, in Harmonie mit der eigenen ursprünglichen Natur zu sein. Der ganzheitliche Ansatz bildet mit Körper, Seele und Geist eine Einheit. Ist ein Teil überfordert oder geschwächt, ist immer auch der andere Teil betroffen. Die Folge sind Störungen – emotionale und/oder körperliche.
Die ayurvedische Ernährungslehre beschränkt sich nicht allein auf Lebensmittel und ihre Zubereitung, sondern bezieht auch den Lebensstil, das Alter, die Umgebung, Jahres- und Tageszeiten mit ein.

Inhalt:
• Die ayurvedischen Grundbegriffe
• Die ayurvedische Konstitutionslehre und Typenbestimmung
• Allgemeine Richtlinien der ayurvedischen Ernährung
• Tipps für die tägliche Ernährung
• Heilende Gewürze
• Ayurvedische verjüngende Reinigungsmethoden (mit Atem- und Yogaübungen, Massage)

Beginn:Samstag, 10. März 2018
Ende:10. März 2018
Uhrzeit:von 14:00 Uhr bis 17:30 Uhr
Dauer:
1 Nachmittag 
Leitung:
Marianne Maurer
(Sozialpädagogin,Yogalehrerin)
Nummer:1F10006
Ort:Laichingen, Karlstraße 30Anfahrt
Raum:
Laichingen; vhs-Studio, Karlstraße 30, Raum 2
Gebühr:
25,00 €
Bitte mitbringen:
Bitte € 5,00 für Materialkosten/Öle/Kopien mitbringen.
Dieser Kurs kann nicht online gebucht werden.
Bitte nehmen Sie unter 07333/ 92 52 0-22 Kontakt mit uns auf.

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